Blog Espiritual

Quem esconde não prioriza. E vamos falar a verdade? Ele te trata como namorada… mas na hora de assumir, nada. Não posta, não apresenta, não te inclui — e você aí, vivendo um relacionamento escondido.  Aí então vem aquela dúvida que não sai da cabeça: “por que ele não me assume?”. Será que ele não pode… ou simplesmente não quer?  […]

Entenda como seguir em frente!  Você pega o celular e, sem perceber, abre aquela conversa antiga… esperando uma mensagem que não vem. Ou então passa por aquele lugar que vocês frequentavam e o coração dá aquele aperto. E quando toca “aquela” música? Pronto… lá vem lembrança do ex de novo.  Pois é, você sabe que acabou. Mesmo […]

Aprenda a parar de se comparar com outras mulheres!  Você abre o Instagram só para dar uma olhadinha rápida. Aí começa: viagem perfeita, corpo impecável, relacionamento de cinema… e lá vem aquela sensação chata de que a vida da gente que aparece no feed parece sempre melhor que a sua.   Então, sem perceber, surge a […]

Alguns tipos de homens parecem especialistas em confundir a cabeça de mulher. Uma hora demonstram interesse, mandam mensagens, fazem planos… e logo depois somem ou agem como se nada tivesse acontecido.   Ai o pensamento que ficar é : “Ué, ele quer ou não quer?”. Pois é,isso não é coisa da sua cabeça. Muitas vezes é só comportamento masculino cheio de […]

Saiba como se cobrar menos faz a vida andar! Você abre o Instagram só para dar uma olhadinha… e pronto. Uma amiga casando, outra viajando, alguém sendo promovida, outra anunciando gravidez. Enquanto isso, você olha para a própria vida e pensa: “gente… será que estou ficando para trás?”  Calma, essa sensação não apareceu do nada. A […]

Era uma discussão boba. Uma frase mal interpretada. Mas, de repente, vira guerra. Você tenta explicar, ele cruza os braços. Pede diálogo, no entanto, ele se fecha. Ele não pede desculpas. Ele não cede. Mesmo errado, sustenta até o fim. Porque, para esse homem orgulhoso, perder a razão dói mais do que perder você.   E aí começa […]

Os primeiros sinais de comportamento narcisista  Ele entra no lugar como se fosse o protagonista da própria série. Fala alto, seguro, cheio de certezas. Todo mundo ri das piadas dele. Você até admira… no começo. Mas, curiosamente, sempre que a conversa acaba, você sai menor do que entrou.  E não, você não está exagerando. Porque […]

Aprenda a reconstruir seu comportamento alimentar sem culpa!  Você chega em casa acabada. Dia puxado, talvez tenha discutido com alguém ou tomou uma bronca do chefe no trabalho. Então você abre um chocolate, pega um pedaço de bolo, belisca uma bolachinha. E pronto: você chama isso de merecimento depois de um dia desgastante.   Depois vem a culpa. E lá […]

Quer saber como se vingar de alguém que te machucou ?  Quando a gente fala em vingança, a primeira imagem é barraco, exposed, textão e indireta venenosa, né? Mas olha… isso só mantém você presa a quem te feriu.   Enquanto você tenta humilhar, ainda está emocionalmente conectada. E é aí que mora o erro. Pois, a verdadeira virada não […]